"UTVECKLA DIN TEKNIK TILL NÄSTA NIVÅ"

Både sommar som vinter kommer jag kunna erbjuda tekniklektioner och träningspass på Hallstaberget i Sollefteå.
Sommar kör vi rullskidor och löpning, bla säkerhet på rullskidor och löpskolning.
På vintern är det skidor vi fokuserar på.

Teknikträning är ett otroligt bra sätt att kapa tid i skidspåret. Det krävs träning och rätt instruktioner för att "nöta" in rätt rörelse, men i gengäld kan du åka mer energieffektivt och därigenom snabbare.
Och det utan att egentligen träna mer eller bättre. 
Tålamod och kontinuitet är nyckelord här som i den vanliga träningen.

Vill du utveckla din teknik så finns möjlighet att få hjälp med både klassiskt och skateteknik.
Du får också tips på övningar som förbättrar din teknik och styrka.
Finns behov av filmning med feedback och teknikanalys som skickas till dig så går det att beställa. Filmerna med feedback/teknikanalys kan skickas till dig efteråt (mot en extra kostnad).

Skidlektionerna finns möjlighet att köra som individuella träningspass, mindre grupper om 2-6 personer eller till lite större grupper på ca 10 st.

Priser för 90 min tekniklektion per/person och filmning under passet och 75 min löpteknik.
Priser inklusive 6% moms.

                    Skidor/Rullskidor           Löpning

1 person:             1.250 kr                      800 kr
2 personer:             850 kr                      650 kr
3 personer:             750 kr                      550 kr
4-6 personer:          650 kr                      450 kr

För större grupper kontaka mig för offert

Förläng lektionen med 30 min:

250 kr/person vid 1 eller 2 personer
175 kr/person vid tre personer 
125 kr/person vid 4 eller fler personer

Tilläggstjänst:
Filmning och feedback/teknikanlys via mail.
250 kr extra/person

För information och bokning skicka mail till: brinkskiteam@gmail.com