Brink coaching turkos
















 

läger 2020/2021
 

Läger sommar/höst 2021

Sommarens och höstens barmarksläger i Sollefteå på rullskidor och löpning planeras för fullt men vi avvaktar ännu ett tag pga coronapandemin. Mer info kommer.

Trailläger

Sollefteåguiderna anordnar ett spännande trailläger i Sollefteå i Maj 2021. Bla så kan du utmana dig själv på klassiska hallstatestet.
Läs mer i foldern och besök SollefteåGuiderna för mer info.

INFO OM LÄGREN


 

"LÄGREN RIKTAR SIG TILL ALLA NIVÅER"
 

För dig som vill utvecklas som skidåkare oavsett tidigare vana,
kunskapsnivå eller vad du har för mål med din träning.
Vi tränar effektivt och med ett mål att jobba emot.

Föjande innehåll har vi på alla läger:
* Du får ta del av erfarenheter från Jörgens skidkarriär med bl.a. tre vasaloppssegrar
* Skidträning, skidteknik, styrka & stretching och umgås under avslappnade former

* Träningens grunder, fysiologi & träningsmodeller

* Tips på "nyckelpass"
* Material och vallagenomgång samt tips & trix
* Du får viktiga "nycklar" för ett lyckat Vasalopp

Men du får även det här.....
* Vi blandar teori och praktik 
* Vi går igenom alla deltekniker och ger personlig feedback.
* Grunden i upplägget är klassisk teknik, men vill någon köra skate istället så går det bra.
* Vill någon "nöta" extra på någon växel ex stakning så är det inga problem
* Vi tränar också på den "nya" staktekniken

Välkommen med din anmälan!

OBS. Anmälan görs via anmälningsformuläret i rullmenyn eller via mail på info@brinkcoaching.se