Brink coaching turkos
















 

läger 2021/2022
 

info om Skidläger på hallstaberget

"LÄGREN RIKTAR SIG TILL ALLA NIVÅER"


Vi planerar skidläger vintern 21/22 och lägerdatum kommer inom kort.
 

Lägren kommer att hållas på Hallstaberget där förutsättningarna för längdskidåkning är optimala.
Boende och mat blir på Hotell Hallstaberget som ligger bara ett stenkast från skidspåren. Allt väldigt nära och bra.

För dig som vill utvecklas som skidåkare oavsett tidigare vana,
kunskapsnivå eller vad du har för mål med din träning.
Vi tränar effektivt och med ett mål att jobba emot.

Föjande innehåll har vi på alla läger:
* Du får ta del av erfarenheter från Jörgens skidkarriär med bl.a. tre vasaloppssegrar
* Skidträning, skidteknik, styrka & stretching och umgås under avslappnade former

* Träningens grunder, fysiologi & träningsmodeller

* Tips på "nyckelpass"
* Material och vallagenomgång samt tips & trix
* Du får viktiga "nycklar" för ett lyckat Vasalopp

Men du får även det här.....
* Vi blandar teori och praktik 
* Vi går igenom alla deltekniker och ger personlig feedback.
* Grunden i upplägget är klassisk teknik, men vill någon köra skate istället så går det bra.
* Vill någon "nöta" extra på någon växel ex stakning så är det inga problem
* Vi tränar också på den "nya" staktekniken

Välkommen med din anmälan!

OBS. Anmälan görs via anmälningsformuläret i rullmenyn eller via mail på info@brinkcoaching.se